××××¢ ×¢× ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ×××:
××× ××¢ ×ª× ××¢× ×× ×š×Š××× ××××ש×ך ×× ×× ×¢×. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×- Chovm.com. ׀ך×××× ××× × ××¢×× ××××ת × ×××× ×××× ××××× ××××× ×× ××€×¢×××××ת ×××€× ××ת ××ך×ת. {×××ת ×׀ת×} ×ס׀ק×× ×ª×××× ×§×׊×× ×ת ××¢××ך×× ×ש××ך ×¢× ×Š××š×ª× ×××׊ק××ª× ×©× ×ש×××× ××××× ××ך××. ×× ××××××××× ××× ×עת ׀׊××¢×ת ×××€× ××ת ××× × ×××ת ××××× ××××× ×× .. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×××× ×× ×××××× ×š×× ××ת×× ×ס×× ××€×¢×××××ת, ×××©×€×¢× ×ס×× ××××£ ש×× ××××¢××× ×××.
××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×××× ×× ××× ×× ××¢×× ××©×€×¢× × ××××, ××× ×× ×ת ××××××, ××ת×× ×ס×× ××€×¢×××ת ××××€× ×ת ש×ש ××׊ע. ×× ×× ××¢×× ××©×€×¢× ××××× ×× ××××× ×××××× ×× ××× ×× ×¡××××× ××× HIIT ××תע×××ת ×××××××ת, ××××× ×ךס××ת ××©×€×¢× ××× ×× ××ת ×× ××××ת ××××ת ×ך×××× ×¢× ×××€× ××× ××××××. ×× ×©×ש ×× ×š×Š××¢×ת ׊××××ת .. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ××××××××ת ××× ×עת ××× ××ש×××š× ×¢× × ×¢×ך×× ×××׊ק×ת.
×××. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×××× ×× ×- Chovm.com ×× ×××××× ×š×× ×©× ×¢×׊××××. ×עת×× ×§×š×××ת ×× × ××ש×× ×¢× ×××€×× ×׊××¢ ×ש××× ×××€×× ×× ××××ך×ת ×××€× × ××ק×× ×€×©×× ×××× ×××××. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×××× ×× ×××××× ×××× ×©× ×Š××¢×× ×××××× ×§××ס××× ×××× ××, ××× ××× ×× ××׀ס×× ×ש×× ×× ××¢×׊×××× ×××ס׀ת ××ךק׊××. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×ס׀ק×× ×ך×× ××תך ת×××× ××שך ××××ת ך××××ת ××××××× ×ש×ש ×× ××××ש ××××××× ×¢× ××× ×שת×ש×× ×××¢×××€×× × ×××ת.
××ך ×ת ×××€×ª× ×××תך. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×- Chovm.com. ׀ך×××× ××××ת××× ××× ×××× ×× ××××ך×× ××××××× ×ך××× ××× ×××××× ××××. ××× ×× ××××××××× ×¢××ך. ××××× ×¡×€××š× ×¢× ×š×××¡× ××× ×¡×€×§×× ×××¢×× ××× ×× ×ך××ש ×ךס××ת ך××ת ××××××ת ×××××ת.